壓力管理講師教授壓力管理,壓力調適,壓力控管,壓力管理訓練課程

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壓力調適課程名稱～壓力管理訓練課程～

	競爭愈來愈激烈的環境下，主管與員工皆須承受許多壓力，適當壓力可以幫助人員成長，過大壓力卻會讓人情緒失控、反應變慢而產生壓力症候群造成負面效果。壓力管理訓練課程教導了解壓力來源與壓力種類，同如何將壓力轉為動力改善工作環境氣氛。

	1. 壓力是什麼? 2. 壓力來源與壓力類別說明 3. 自我人格特質分析介紹 4. 各類人格特質面對壓力反應處理模式 5. 如何調適壓力技巧與壓力釋放管道 6. 學習如何與壓力共處模式並應用壓力激發潛能 7. 壓力管理案例說明與面對壓力實務演練 8. 壓力管理問與答

	□	3小時	■	6小時	□	12小時	□	其他

	■	管理部門	□	生產部門	□	品管部門	□	業務部門
	□	資材部門	□	工程部門	□	財務部門	■	其他

	□	基層主管	■	中階主管	■	高階主管	□	工程師
	■	行政人員	□	其他

	■	課堂講解	■	案例說明	□	分組討論	□	實務演練
	□	其他

* 歡迎學員將壓力調適問題於課堂中向壓力管理講師詢問 * 佳威企管亦有其他相關管理課程歡迎聯絡	top～～
* 歡迎學員將壓力調適問題於課堂中向壓力管理講師詢問 * 佳威企管亦有其他相關管理課程歡迎聯絡	<<回上一頁>>

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