壓力管理專家教授壓力管理,壓力調適,壓力控管,壓力管理訓練課程,訓練課程

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其他管理企業內訓進修課程

　　　　　　　壓力調適訓練課程名稱～壓力管理訓練課程課程～

	競爭愈來愈激烈的環境下，主管與員工皆須承受許多壓力，適當壓力可以幫助人員成長，過大壓力卻會讓人情緒失控、反應變慢而產生壓力症候群造成負面效果。壓力管理訓練課程教導了解壓力來源與壓力種類，同如何將壓力轉為動力改善工作環境氣氛。

	1. 壓力是什麼? 2. 壓力來源與壓力類別說明 3. 自我人格特質分析介紹 4. 各類人格特質面對壓力反應處理模式 5. 如何調適壓力技巧與壓力釋放管道 6. 學習如何與壓力共處模式並應用壓力激發潛能 7. 壓力管理案例說明與面對壓力實務演練 8. 壓力管理問與答

	□	3小時	■	6小時	□	12小時	□	其他

	■	管理單位	□	生產單位	□	品管單位	□	業務單位
	□	資材單位	□	工程單位	□	財務單位	■	其他

	□	基層主管	■	中階主管	■	高階主管	□	工程師
	■	行政人員	□	其他

	■	課堂講解	■	案例說明	□	分組討論	□	實務演練
	□	其他

* 歡迎學員將工作上遇到的壓力調適問題於課堂中向壓力管理講師詢問 * 佳威企管亦有其他相關管理課程，歡迎與我們聯絡	top～～
* 歡迎學員將工作上遇到的壓力調適問題於課堂中向壓力管理講師詢問 * 佳威企管亦有其他相關管理課程，歡迎與我們聯絡	<<回上一頁>>

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