壓力調適,壓力處理能力,壓力調適技巧,壓力--佳威企管壓力管理講師

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　　　　　　　訓練課程名稱～壓力調適管理課程～

壓力管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素，假設從小就能培養情緒處理能力與壓力調適技巧，必定能成為一個高 EQ 的人，無論在哪個行業，都能無往不利，創造雙贏。

壓力管理課程引導學員走出情緒壓力的困境與提升自我管理能力。

	1. 壓力來源分析與面對壓力時認知 2. 壓力及情緒處理的重要性 3. 情緒壓力困境的相關問題衍生 4. 壓力調適及情緒的控管模式分析 5. 壓力調適及情緒的控管應用 6. 如何做到壓力 7. 壓力教育與健康人生 8. 壓力調適與壓力管理的個案研討

	■	６小時	□	１２小時	□	２４小時	□	其他

	■	管理單位	■	生產單位	■	品管單位	■	業務單位
	■	資材單位	■	工程單位	■	財務單位	■	其他

	■	基層主管	■	中階主管	■	高階主管	■	工程師
	■	行政人員	□	其他

	■	課堂講解	■	案例說明	■	分組討論	■	實務演練
	■	其他

* 歡迎學員將工作上面臨的壓力與壓力調適模式於課堂中向壓力管理講師詢問 * 佳威企管亦有其他商務談判、談判管理、溝通管理相關訓練課程，歡迎與我們聯絡	top～～
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